12 maneres d’estimar-se a un mateix

Vull compartir amb vosaltres aquest text que m’ha arribat:

12 MANERES D’ESTIMAR-SE A UN MATEIX ❤️

1. Deixa la crítica. La crítica mai canvia res. Nega’t a criticar-te a tu mateix. Accepta’t tal com ets. Tothom canvia. Quan et critiques a tu mateix, els teus canvis són negatius. Quan et aproves a tu mateix, els canvis són positivos.❤️

2. perdona’t a tu mateix. Deixa que el passat es vagi. El vas fer el millor que vas poder en el moment en l’enteniment, amb la consciència i el coneixement que tenies. Ara estàs creixent i canviant, i viuràs la vida de manera diferente.❤️

3. No t’espantis. Deixa de aterrorizarte a tu mateix amb els teus pensaments. És una manera terrible de viure. Busca una imatge mental que et dóna plaer, i canvia immediatament el teu pensament aterridor per un pensament agradable. ❤️

4. Es amable, gentil i pacient. Es amable, gentil i pacient amb tu mateix a mesura que aprens les noves formes de pensar. Dóna’t un caprici com ho faries amb algú que realment estimes.❤️

5. Es amable amb la teva ment. Odiar-te a tu mateix només és odiar als teus propis pensaments. No et odiïs a tu mateix per tenir els pensaments. Només canvia’ls suau i progresivamente.❤️

6. Felicita’t. La crítica trenca l’esperit. La felicitació anima a seguir. Felicita’t tant com sigui possible. Digues el bé que ho estàs fent amb cada petita cosa.❤️

7. Estigues. Troba maneres de recolzar-te. Es fort per demanar ajuda quan la necessitis. Permet als teus amics que et ayuden.❤️

8. Es afectuós amb els teus patrons negatius. Reconeix que els has creat per satisfer una necessitat. Ara estàs trobant formes noves i positives per a satisfer aquestes necessitats. Així que amorosament allibera els vells patrons negativos.❤️

9. Cuida el teu cos. Aprèn sobre nutrició. Quin tipus de combustible necessita el teu cos per tenir energia i vitalitat òptimes? Aprèn sobre l’exercici. Quin tipus d’exercici li agrada al teu cos? Aprecia i reverència el temple en el qual vivimos.❤️

10. Fes un treball de mirall. Mira’t als ulls amb freqüència en el mirall. Expressa en veu alta aquest creixent sentiment d’amor que sents per tu mateix. Perdona’t mentre et mires al mirall. Parla amb els teus pares mentre et mires al mirall.❤️

Kimicor. 12 Maneras de amarse a uno mismo 2

GRÀCIES GRÀCIES GRÀCIES

US ESTIMO

Visita la botiga i decubreix els nostres productes solidaris.

0

Deixar comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Close Cart

Cistella

Top