Repte de la gratitud febrer dia 1

¡Benvingut/da al DIA 1 DEL CAMÍ

ENUMERA LES TEVES BENDICCIONS

Enumerar les teves benediccions és un dels exercicis més poderosos que pots fer, i que canviarà màgicament la teva vida per complet!

Quan dónes gràcies per les coses que tens, per petites que siguin, veuràs com augmenten a l'instant. Si estàs agraït pels diners que tens, encara que sigui poc, veuràs que aquest creix de forma màgica. Si estàs agraït per una relació, encara que no sigui perfecta, veuràs que millora miraculosament. Si estàs agraït per la feina que tens, encara que no sigui el treball dels teus somnis, les coses començaran a canviar perquè gaudeixis més realitzant-lo, i de sobte et sorgiran tot tipus d'oportunitats professionals.

L'altra cara de la moneda és que quan no enumerem les nostres benediccions, sense adonar-nos podem caure en el parany d'enumerar coses negatives. Enumerem coses negatives quan parlem de les que no tenim. Enumerem coses negatives quan critiquem o trobem defectes a altres persones, quan ens queixem de l'trànsit, de fer cua, dels retards, de govern, de no tenir prou diners o de el temps. Quan enumerem coses negatives, aquestes també augmenten, però a més d'això, amb cada cosa negativa que enumerem, cancel·lem les benediccions que estaven en camí.

"Més val perdre el compte enumerant les teves benediccions que perdre els teus benediccions enumerant els teus problemes."
Maltbie D. BABCOCK (1858-1901) - ESCRIPTOR I CLERGUE

Cada dia, tant punt et despertis, o el més aviat que puguis, Enumera les teves Benediccions. Pots escriure una llista a mà, a l'ordinador o utilitzar un llibre o diari especial i guardar tota la teva gratitud al mateix lloc. Avui, faràs una llista simple de deu benediccions en la teva vida per les que estiguis agraït.

Quan hagis acabat de fer la teva llista de les deu benediccions, torna-les a llegir una per una, ja sigui mentalment o en veu alta. Quan arribis a la fi de cada benedicció, digues la paraula màgica tres vegades, gràcies, gràcies, gràcies, i sent la gratitud per aquesta benedicció amb la màxima intensitat possible.

Per ajudar-te a sentir més gratitud, pots estar agraït a l'Univers, a Déu, a l'Esperit, a la bondat, a la vida, al teu jo superior o a qualsevol altre concepte que et resulti familiar.

Cada vegada enumeris les teves Benediccions et sentiràs molt millor i més feliç. El teu grau de benestar t'indicarà quanta gratitud has sentit. Com més gratitud sentis, més feliç seràs i més ràpid canviarà la teva vida. Uns dies et sentiràs feliç molt de pressa i altres pot ser que tardes una mica més. Però mentre continuïs enumerant les teves Benediccions diàriament, aniràs observant que el canvi en el teu estat d'ànim serà cada vegada més gran. Veuràs com es multipliquen per art de màgia les teves benediccions!

L'exercici d'enumerar les teves benediccions és tan senzill i poderós per canviar la teva vida, que vull demanar-te que enumeris les teves 10 benediccions cada dia durant els 27 dies següents.

Potser pensis que és difícil trobar deu coses per les quals poder sentir-te agraït cada dia, però com més penses en això, més compte et donaràs de quantes raons hi ha per estar agraït. Examina detingudament la teva vida; has rebut, i segueixes rebent molt cada dia.

Realment, hi ha moltíssim d'agrair!

EXERCICI MÀGICO NÚMERO 1

Enumera les teves Benediccions

1. El primer que faràs a l'aixecar-te és una llista de deu benediccions en la teva vida per les que estiguis agraït.

2. Escriu per què estàs agraït per cada benedicció
Gràcies per ......... .., perquè ......... ..

3. Rellegeix la llista, mentalment o en veu alta. Quan arribis a la fi de cada punt, digues la paraula màgica, gràcies, gràcies, gràcies, i sent la gratitud per aquesta benedicció amb la màxima intensitat possible

4. Repeteix els tres primers passos d'aquest exercici cada matí durant els propers 27 dies

....
Després de l'exercici
Fas aquesta Lectura.
....

Omple't de GRATITUD

• Allà on estiguis, sigues l' ànima d'aquest lloc ...
• Discutir no alimenta
• Reclamar no resol
• Indignació no auxilia
• Desesperació no il·lumina
• Tristesa no porta a res
• Llàgrima no substitueix suor
• Irritació intoxica
• Deserció agreuja
• Calúmnia atreu sempre el pitjor

Per a tots els mals només hi ha un medicament d'eficiència comprovada. Continuar en pau, comprenent, ajudant, esperant la participació sàvia de el temps, amb la seguretat que el que no serà bo per als altres no serà bo per a nosaltres ...

Persones ferides fereixen persones
Persones curades curen persones
Persones estimades estimen persones
Persones transformades transformen persones
Persones antipàtiques molesten persones
Persones amargades amarguen persones
Persones santificades santifiquen persones

El com sóc jo influeix directament en aquells que estan al meu voltant
Desperta ....
Cobreix-te de Gratitud, omple't d'Amor i recomença ...

"Un dia bonic no sempre és un dia de sol. Però amb seguretat és un dia de Pau."
Papa Francisco

0

Deixar comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Close Cart

Cistella

Top